喝茶养生泡茶不宜太浓
发布时间：2017-03-02 19:05:43
每天适量饮茶对健康有益，但浓茶含较高的氟，常喝浓茶会损害肾功能，还会引起骨质疏松。如今有一种疾病叫“茶叶型氟中毒”，即指摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢性氟中毒。氟中毒可导致疲乏无力、食欲不振、头晕、头痛、记忆力减退等症状。提示：每次泡茶不宜超过5克，每天不超过两道茶。此外，砖茶、普洱茶含氟较多，也不宜多喝。 （来源 ：宜宾手机报）
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