酒后喝浓茶心肾吃不消

发布时间：2017-03-02 19:06:11

不少人认为喝浓茶能解酒，酒后喝茶其实对人的心、肾伤害很大，应及时喝些果汁、热汤，都比茶有较好解酒功效。

早在《本草纲目》中就记载了酒后饮茶的危害：“酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿、消渴挛痛之疾。”这是说酒后喝茶尤其喝浓茶，会对肾脏造成损伤。这是因为酒精从消化道被吸收后，即由血液运送到肝脏进行代谢，先在酶的作用下被氧化成乙醛，继而氧化成水和二氧化碳，再分别经肾和肺排出体外。茶的主要成分茶碱有利尿作用，浓茶中的大量茶碱更能迅速发挥利尿作用；酒后尤其在过量饮酒后的数小时内需要经由尿液排出大量代谢产物以缓解酒精毒性作用，而酒后大量饮茶先行利尿，不利于毒物排除，未被分解的乙醛过早地进入肾脏，加重肾脏负担或被损伤。此外，饮酒可使人心跳加快，加重心脏负担，而此时大量饮茶，会使血容量增加，血压随之升高，对心脏更为不利，尤其对心脏病人影响更甚。

果糖对加速酒精从体内迅速排出体外有一定作用，水果中的果酸能中和乙醛。所以解酒可适当多喝些富含果糖的饮品，如蜂蜜水、柠檬茶，或是喝些柑橘、梨、苹果、西瓜、香蕉等鲜榨水果汁。若没有这些，喝碗糖水或一些果汁饮品以及喝些热汤，也可解酒。

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