喝4杯茶比喝8杯开水更健康
发布时间：2017-03-02 19:18:21
据报道，英国科学家表示，每天喝4杯茶比喝8杯白开水更有益于身体健康。茶不仅可以补充水分，还可以预防心脏病和癌症。
该项研究表明，茶可以补充体内水分，坚持每天喝茶还能够使患心脏病的风险降低11%，茶中的咖啡因可以集中注意力。研究人员指出，关键在于茶含有大量的抗氧化剂“类黄酮”，从而能够防止细胞损害。
茶是类黄酮的天然来源，仅仅3杯茶中所含的类黄酮就是一个苹果含量的8倍。
科学家表示，喝茶对身体有诸多好处，每天喝4杯能够达到最好的效果，但不宜多饮。
本文:喝4杯茶比喝8杯开水更健康
文章地址：http://m.cnjiucha.com/chadao/166452.html 转载请保留链接地址
上一篇：过量喝浓茶就会引起氟中毒
下一篇：专家建议：瘦人在秋天要远离浓茶、咖啡等
长按识别图中二维码关注，或者搜索 chinatea618 搜索关注中原茶城网订阅号免费发布产品推广信息