10种健康茶令你越喝越窈窕
发布时间：2017-03-02 19:20:33
不想辛苦地调整自己的饮食方式？也许可以尝试一下喝茶瘦身是否对你有效。现在更有一些零热量的茶类或饮料类，能继续让你沉浸于一种过节时的悠闲氛围，清除过节油腻的肠胃之外，还能轻松瘦身。
饮用贴士：为了使冻顶乌龙所特有的抑制脂肪吸收的功效更佳，适合用热水冲泡后趁热喝。
饮用贴士：祛油腻。普洱茶是饭桌上爱饮的传统茶，也有利尿和分解脂肪的作用，在进食中或用餐后来解油腻都不错。
红玫瑰茶
饮用贴士：有解毒、调整肠胃功能的作用，它浓郁的花香味还能消除疲劳，让人特别放松。
茉莉香片
饮用贴士：是有特别香气的茉莉花茶，既有放松身心的功效，更有抑制脂肪吸收的作用，并对皮肤有好处。
玉米茶
饮用贴士：富含食物纤维，能利尿，消除便秘和浮肿，冰过再喝或热饮味道都很好。
菩提茶
饮用贴士：排毒最好。有利尿和分解脂肪的作用，更有助于排出体内的废物，在国外很受欢迎。
冬青茶
饮用贴士：食物纤维非常丰富，而且富含维生素、矿物质，能补充减肥过程中缺失的营养元素，更能消除便秘。
印度豆蔻
饮用贴士：促进脂肪燃烧。爱喝咖啡人士还可将之加入咖啡或红茶内，能分解脂肪、放松情绪，促进消化。
蓝桉茶
饮用贴士：清咽。用富含钙、钾的蓝桉树叶子制成的茶，比较特别、清爽外，还在消除浮肿方面有奇效。
刺玫果茶
饮用贴士：酸酸的、甜甜的，口感非常清爽，富含维生素C，利尿功效显著，冰冻后更味道更佳。
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