如何饮用蜂蜜减肥
发布时间：2013-09-12 10:46:11
如何饮用蜂蜜减肥
来源：九茗茶茶叶知识网 发布时间：2013年03月22日
通常，食用甜食都会长胖。知识很多人都认为吃蜂蜜会让人长胖，小编要告诉大家，这种理论是大错特错。经过专家研究，多吃蜂蜜是能够减肥的，下面我们给大家介绍一种在办公室喝蜂蜜减肥法，让您在办公之余可以甜甜蜜蜜瘦下来。
蜂蜜茶减肥方法
每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他东西。减肥期间，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收减肥之效；若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水，能即时补给身体养分，恢复精神。
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