自制降脂茶方法大全
发布时间：2013-09-12 10:46:14
自制降脂茶方法大全
来源：九茗茶茶叶知识网 发布时间：2013年03月05日
很多人还不知道，有些降脂茶是可以自制，与其去花钱购买一些不安全的降脂药品，还不如自己动手制作，就山楂菊花、绿茶枸杞菊花、决明子菊花这些毒是可以降脂的茶，下面就关于自制降脂茶做一介绍。
1、山楂消脂饮：鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。
2、菊花绿茶饮：杭菊花10克、绿茶3克，开水冲泡。菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性，减低胆固醇的功效，长期饮用，对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。
3、山楂荷叶饮：山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎煮20分钟，取汁饮用。
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