决明子绿茶

发布时间：2013-10-10 11:18:53

决明子绿茶 -原料

决明子、绿茶各5克。（或者用决明子粉和绿茶粉各5克）

决明子绿茶 -做法

将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3-5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。

决明子绿茶 -功效

此茶清凉润喉，口感适宜，具有降脂降压、清热平肝、润肠通便、明目益睛之功效。

决明子绿茶 -适应证

适用于高血压、高脂血症、视物模糊、大便秘结等。

决明子绿茶 -注意

茶叶“产徽者名松萝，长于化食；产浙绍者日日铸，长于清长；产闽者日建茶，专于癖瘴；产六合者日苦丁，专于止痢；产滇南者日普洱茶，则兼消食癖瘴，止痢之功。”因此，降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳，炒时有香气溢出即可，不要炒糊，以免影响疗效。决明子茶苦寒伤胃，因此，脾胃虚寒、气血不足者不宜服。茶叶中含有咖啡因，有醒脑提神之功，因此，夜晚不宜饮茶，以防失眠。

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