大麦红枣茶

发布时间：2015-05-07 13:24:37

大麦红枣茶 -原料

大麦500克(一次炒制量，炒好后分次煮制)、(焯好的大麦三大匙、干红枣十几颗、清水750ml-1升)。大麦红枣茶

大麦红枣茶 -　做法

1、买来的大麦仔细挑拣掉杂物和沙石后用清水清洗干净;

2、将洗好的大麦铺在平盘上晾晒至干燥;

3、干红枣洗净后用温水泡软;

4、干锅(无油无水)加热后下入晾干的大麦;

5、小火儿不停翻炒30分钟左右;

6、炒至大麦通体颜色呈灰褐色并伴有淡淡糊香味即可关火出锅晾凉;

7、锅内倒入清水，点火;

8、加入3大匙左右炒好的大麦;

9、下入泡好的红枣;

10、盖盖煮制，水开后转小火8-10分钟左右关火制作完成。

大麦红枣茶 -　适宜人群

一般人群适宜饮用;熬夜女性，皮肤粗糙，面色苍白，手脚冰冷人群适宜饮用。

特别提示：

孕妇禁用。

大麦红枣茶 -功效

红枣补血健脾，用于肝炎、过敏性紫癜、血小板减少症。红枣饮品浓香甘甜，润喉爽口，经常饮用能够起到润心肺、降血脂、生津解渴、开胃洧滞、清热解毒、活血养颜、清心怡神、健体强身等作。大麦对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、助消化、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。

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