宝宝喉咙痛,上火,吃不下饭。妈妈肯定很烦恼,药品宝宝不能多吃,这个咸橙,对喉咙很好,也是酸酸甜甜的。
主料:橙子1个 时间:30分钟-1小时
配料:油适量,水1杯
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准备一个黄澄澄的橙子
把橙子切掉前面的一点点,切成小盖子样。盖子千万不要丢掉
在橙子上面用筷子戳几个小孔
在小孔里撒上适量盐
橙子上面盐要撒得均匀哦
大功告成,盖上盖子
准备好电饭煲,放水,等水烧开
把橙子放进去
在电饭煲里面放够半个钟头才行哦!!
橙子出锅,很棒吧?对身体好,也很美味哦
中医历来认为,黑豆为肾之谷,入肾。具有健脾利水,消肿下气;滋肾阴,润肺燥,制风热而活血解毒;止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。现代药理研究证实,黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂,脂肪及维生素外,尚含黑色素及烟酸。正因为如此,黑豆一直被人们视为药食两用的佳品。 因此,常食黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。
主料:猪骨300克,黑豆30克 时间:30分钟-1小时
配料:杞子20克,元肉12粒,橙皮1片,盐适量
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黑豆洗净,爆香;(锅内不能加油)
元肉杞子洗净;
猪骨洗净斩件;
锅内加水,烧沸,加入猪骨煮5分钟,捞起过冷河;
汤锅加入适量的水,倒入猪骨、黑豆、元肉、杞子、橙皮,煲1.5小时后加入盐,再煮10分钟,调味即可。
虫草花也叫蛹虫草或蛹草、冬虫夏草花,含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、30多种人体所需的微量元素、维生素,还富有虫草最有效的成分虫草素、虫草酸、虫草多糖、SOD酶等,具有抗衰老、抗癌、抑癌等作用。
主料:鸡爪10只,猪骨250g 时间:30分钟-1小时
配料:虫草花20g,橙皮1片,杞子10g,蜜枣2粒
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杞子橙皮蜜枣清洗干净;
虫草花洗净,滤干水份待用;
鸡爪去除鸡爪甲,洗净。锅入加水,倒入鸡爪煮沸5分钟焯水;
猪骨洗净。锅入加水,倒入猪骨煮沸5分钟焯水;
焯水猪骨过冷河洗净,滤干水待用;
焯水鸡爪过冷河洗净,滤干水待用;
汤锅内加适量水,倒入所有材料,大火煮沸,转小火熬1.5小时后调味即可。
本文:咸橙茶
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