以具有稳定,及缓和紧绷情绪作用的茶材所制成的茶材制成的茶饮,饮用后可放松身心!
茶材:玛黛茶包1个,茉莉花5克,热开水400ml,冰块适量。
1、壶中放入玛黛茶包,注入200ml热开水,静置3分钟扫取出茶包放冷后置于冰箱。
2、另一壶中加入茉莉花,注入200ml热开水,静置5分钟后滤渣放冷后置于冰箱备用 。
3、将作法1与作法2在杯中充分混合后加入冰块即可饮用。
本文:镇定消疲茶
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