你是否经常在离开办公室后,还感觉到压力重重,常常头痛,晚上无法入睡?那么请来一杯清香醉人的桂花茶吧!
桂花又名九里香,味辛,性温,香味浓郁醉人。桂花茶可以解除口干舌燥,润肠通便,减轻胀气肠胃不适。还可以美白皮肤,解除体内毒素;香味清新怡人能驱除体内湿气,舒畅精神,养阴润肺,可净化身心,平衡神经系统,舒缓紧张情绪,令人神精舒畅,安心宁神!绝对是您缓解压力的最佳选择。
清香怡人的桂花茶能帮你愉快入眠,放松脑部神经,缓解头痛及压力,让你的身心获得释放!下面就向白领MM们推荐一款清怡减压的桂花茶吧!
【材料】桂花10克,甘草少许
【做法】
1.将桂花、甘草放入杯中,冲入约500CC 开水;
2.静置5分钟后即可饮用。
【叮咛】甘草次酸,可影响调节血压的激素分泌。目前已经了解到食用甘草会导致血压增高,所以高血压患者切勿添加甘草,可以用甜菊叶代替。
本文:九里香让高压女士安枕无忧
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