每天中午小小午睡那么一会儿,更有利于提高下午的办公效率。想必大多人和小编的睡姿一样都是伏桌侃侃而睡的。每次午睡过后两手都会麻痹的不行经常会出现肝郁的现象感觉精神更差似的。九茗茶品牌网推荐不妨饮茉莉花茶试试看。
午睡过后饮杯茉莉花茶有利于帮助人们疏通肝郁。中午趴在桌子上睡觉会导致人的肝郁气滞。肝气得不到疏通午睡后的精神自然就好不到哪里去。饮茉莉花茶不仅能够帮助人们定心安神,还能调理疏通因伏案而睡引发的肝郁现象。
九茗茶品牌网碎碎念:午间想要保持头脑清醒不妨试试薄荷柠檬茶。
本文:午睡后饮茉莉花茶利于疏肝郁
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