茶与健康9月29日讯:据报道吃月饼时配一杯热茶是个不错的选择。他认为,茶可吸收月饼里面的油,减少积食的概率。但他同时又提醒有胃结石的患者,不要过多喝茶,因为茶的某些成分会令患者病情恶化。近年流行的低糖月饼未必较普通月饼健康,因为低糖月饼的油及脂肪含量仍然很高。他提醒市民要看清楚月饼的卡路里含量。卢国荣说,食用月饼后的1个小时内,人体制造的血糖最高,如果选择在此时做运动,有助于消耗过多的热量。另外,吃燕麦片等高纤维食品也有助于消化月饼。
而香港中医药管理委员会注册中医劳沛良则表示,热普洱茶有助于人体分解胆固醇,是消滞佳品。吃月饼后,喝杯热普洱茶,也便于消化。伴随着中秋佳节的一天天临近,月饼渐渐成了亲朋好友间相互馈赠的佳品。但人们是否都能无所顾忌地品尝这类美食?专家指出,8类患者切勿食用月饼,否则将危及身体健康,引起疾病发作。
这8类疾病是糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、十二指肠溃疡、胆石症、胃病、胰腺炎。专家分析认为,月饼中含有大量的糖分,会增高人体内的血糖,使胃酸大量分泌。吃月饼过量时,容易引起疾病发作,尤其是高血脂、高血压、冠心病等患者摄食月饼后,月饼中的糖、脂不但会增加血液的黏度,加重心脏缺血程度,诱发心肌梗死,还可引发急性胰腺炎,出现剧烈腹痛、胃痛,对胃十二指肠溃疡面愈合不利。糖尿病人还会因血糖过高引发心脑血管病变,肾脏病变及神经病等并发症。
告诫,有上述病症患者应少食或不食月饼,亲朋及家人团聚可采用其他方式庆贺,以免因“嘴馋”诱发疾病而得不偿失。
本文:八种人群不宜贪吃月饼
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