健康美丽与岁月抗争
发布时间：2013-09-16 13:49:33
天天坐在电脑前，想要维系健康美丽，与岁月抗争，这点给电脑一族的朋友们带来了不少的烦恼。每天四杯养生茶，可以成为电脑一族必喝的饮品，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护眼睛抗干燥。
早晨来杯绿茶，绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。
半晚来杯菊花茶，有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜加菊花茶，都于解郁有帮助。
当你疲劳时候来杯枸杞茶，枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，有明目的作用，对解决电脑一族眼睛涩、疲劳、视力加深的问题有很大的帮助。
晚间来杯决明茶，决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。
每天按照这样的习惯，不仅仅可以轻松度过电脑前的工作，还能起到有效的养生作用。赶紧体验一下吧。
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