女性饮用普洱茶需要注意的事项

发布时间：2013-09-12 10:45:04

来源：九茗茶茶叶知识网发布时间：2013年06月06日

普洱茶是女性美容及瘦身茶饮的首选。近年来，随着养生保健的推崇，普洱茶更是深受广大女性朋友的青睐。但是，女性在饮普洱的同时，需特别注意几个不宜饮茶时期。

1.生理期

在月经期，经血会消耗体内大量铁质，而茶叶中大量含有的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁的吸收，使身体对铁的吸收率大大降低。因此女性不宜在此期间大量饮茶。

2.怀孕期

茶中的咖啡碱浓度高达10%，大量饮用会使孕妇心率加快、尿量增加，加重心脏和肾脏的负担。所以准妈妈们需适当控制饮茶。

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