喝浓茶伤骨的说法科学吗？

发布时间：2013-09-12 10:45:04

喝浓茶伤骨的说法科学吗？

来源：九茗茶茶叶知识网发布时间：2013年08月20日

专家表示，茶叶宜清饮，不宜饮太浓。如若长期饮用太浓的茶对身体百害而无一利，有可能损害肾功能，还会引起骨质疏松，严重伤害骨骼！

多喝浓茶易伤骨

国外一项对美国3170名50岁以上老人进行饮茶习惯与骨折危险的研究分析表明：每天饮浓茶5杯的人，骨折的危险较不饮浓茶者高70%。因为浓茶中的咖啡碱含量较多，而咖啡碱既可抑制十二指肠对钙的吸收，又可加速尿中钙的排出。由于抑制吸收和加速排泄这双重作用，导致体内缺钙，易诱发骨中钙质流失，天长日久，便易引起骨质疏松症。

所以，每次泡茶不宜超过5克，每天不超过两道茶。此外，砖茶、普洱茶含氟较多，也不宜多喝。

本文:喝浓茶伤骨的说法科学吗？
文章地址：http://m.cnjiucha.com/jiankng/2013-09-12/8665.html 转载请保留链接地址

上一篇：揭秘茶叶所含对人体有益的“三大宝藏”
下一篇：泡过的茶叶渣都有哪些利用价值

长按识别图中二维码关注，或者搜索 chinatea618 搜索关注中原茶城网订阅号免费发布产品推广信息