春季保健茶方荠荷茶功效及介绍

发布时间：2019-05-20 08:40:36

荠荷茶

 

组方：

 

荸荠嘴10克，薄荷1.5克（鲜品3克），绿茶1.5克。

制作方法：

 

①将荸荠洗净，去皮、根，取荸荠芽的部分备用。

②将薄荷洗净，沥干。③将绿茶、荸荠嘴及薄荷同放入茶杯，以沸水冲泡，10分钟后即可饮用。若用薄  荷鲜品，浸泡时晚入3分钟。

功效：

辛凉解表，生津止渴，利咽清热。

适宜：

 

咽喉痛，口干渴，头痛，鼻塞，口腔异味，便干，初春感冒（轻型）。

饮用方法：

饭后分次温饮。

注意事项①服用后头额、颈项、前胸、后背有潮汗出即可停饮。②鲜品薄荷浸泡只需2～3分钟，不宜过长  时间浸泡，否则会降低效果。

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