八宝茶材料做法及功效介绍

发布时间：2019-05-20 08:40:43

 

八宝茶

 

八宝茶中集合了多种具有补益功效的中药材，各显其能综合作用下，对身体有很好的保健效果。

 

材料

 

冲调量：1人份，绿茶 3g，枸杞 8g，葡萄干 5g，干菊花 3朵，红枣 4枚，甘草 1g，冰糖 40g，干桂圆肉 5g，沸水 250ml

 

做法

 

将枸杞、葡萄干、干菊花、红枣、甘草和干桂圆肉放入小碗用，用50ml沸水冲去表面浮土。

 

把冰糖和绿茶放入杯底，再放入枸杞、葡萄干、干菊花、红枣、甘草和干桂圆肉。

 

将余下的沸水（200ml）冲入杯中，再盖上盖子，闷约8分钟即可。

 

 

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