绿茶养生功效
防衰老:儿茶素是绿茶成分中的精髓部分,能显著提高人体超氧化物歧化酶(SOD)的活性,清除人体氧化自由基,阻止自由基对人体的伤害,从而有助于抵抗衰老。
降血脂:儿茶素能降低血液中的胆固醇含量,降低动脉硬化的发生,且绿茶中的黄酮类物质能抗氧化,因而可以降低心血管疾病的发生率,是高血压、高血脂、糖尿病等病人日常保健养生的必备佳品。
减肥瘦身:绿茶中的茶碱和咖啡因能减少脂肪的堆积,且对人体肠内的益生菌没有破坏作用,喝绿茶减肥安全可靠,不伤身体。
本文:绿茶养生防衰老,降血脂,减肥瘦身功效与作用
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