绿茶蜂蜜水

发布时间：2014-02-12 09:11:42

水水在大学的时候，曾经眼睁睁看着几个原本年轻貌美的师姐，因毕业之后长期在电脑前面伏案工作，脸上的斑点越来越多，肤色越来越暗沉，并且还不知不觉成了“小腹婆”。二十多岁的人竟明显有了欧巴桑的迹象。天，这对我来说，简直就是晴天霹雳!为了避免这样的悲剧发生在自己身上，水水在20岁的时候时，就开始潜心钻研各类相关书籍，中医、养生、美容、护肤、饮食。。。。。。还经常在各种美容网页和时尚论坛潜水学习。黄天不负苦心人，经过小女子长期孜孜不倦的研究，加上不懈的实践，终于渐渐摸索出了些门道。今天，水水要给广大电脑族们推荐一款上好的美颜饮品：绿茶蜂蜜水。

水水亲身试验，发现长期饮用这款饮品，不仅可以改善暗沉肤色，还能缓解便秘，帮助我们告别“小腹婆”。

材料

绿茶粉，蜂蜜

做法

1.将绿茶粉用温水或冷开水(一定在40度以下)溶解，之后加入少许蜂蜜。

小诀窍:

1、绿茶粉。推荐天福茗茶的绿茶粉，口感很好，冷水也可以冲泡。

2、蜂蜜。推荐暖胃的龙眼蜜、枣花蜜或荔枝蜜。

注意：

1、在高温下，绿茶粉和蜂蜜的营养结构都会受到破坏，所以尽可能选择温度较低的饮用水。

2、绿茶性凉，女性经期最好避免饮用。

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