喝茶养身之茶功效（珺主整理）

发布时间：2015-09-17 06:15:55

绿茶性寒：适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用，绿茶有很好的防辐射效果，非常适合常在电脑前工作的人。不适宜胃不好者饮用。

白茶性凉：适用人群和绿茶相似，可防暑解毒，但绿茶的陈茶是草，白茶的陈茶是宝，陈放的白茶有除邪扶正的功效。

黄茶性寒：可以帮助消化，保护脾胃。不同的是口感，绿茶清爽，黄茶醇厚。

乌龙茶性平：又称青茶，适宜人群广。可促进新陈代谢和燃烧脂肪，降低高血压，还具有防蛀牙的好处。

红茶性温：适合胃寒、手脚发凉、年龄偏大者饮用，加牛奶或蜂蜜口味也很好。

黑茶性温：能去油腻、降血脂，适当存放后再喝，口感和疗效更佳。

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自个儿整理的一短篇，希望对大家有所帮助。呵呵

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