我们用于减肥的茶大都有清热解毒的功效，用茶减肥对于那些微胖的都市上班族来说是个不错的选择，因为他们大都是因为没有时间运动而造成肥胖的。现在除了市面上商家出产的减肥茶以外，还有部分人士饮用自制的减肥茶。就目前来讲，减肥茶的基本功效还没有什么新的突破，所以不能过量饮用减肥茶，否则会造成营养失调和腹泻。
减肥茶有副作用吗？
现在市面上的减肥茶大都还有泻药成分，引用这些减肥茶减肥的人们虽然会看到一定的减肥效果，但是大部分人都会因为饮用减肥茶导致肝肾功能紊乱，最主要的是饮用减肥茶会使我们身体中的水分大量流失，让人过早的衰老。如果是因为便秘而导致肥胖，可以适量的饮用碧生源减肥茶或常润茶调理肠胃，达到排便的目的。
目前营养学家都向大众推荐使用健康的方式减肥，例如效率极高的含有膳食纤维的减肥产品。关于减肥方法，建议大家还是使用一些比较健康、无副作用的减肥法，在夏天的时候身体比较容易缺水，如果再使用含有激素的减肥茶就会使身体大量缺水，所以专家呼吁减肥人士选用一些健康的减肥茶，在减肥的同时调节身体需求。
喝苦丁茶可以减肥吗？这个问题虽然得到了回答，但是还有减肥的朋友会担心苦丁茶是否含有泻药成分。其实这个是不需要担心的，一些肥胖的人真的可以通过喝苦丁茶来减肥。