体寒者可以喝荷叶茶吗
发布时间：2013-09-15 22:25:27
体寒者可以喝荷叶茶吗
来源：九茗茶茶叶知识网 发布时间：2013年01月06日
体寒的人在饮食上也需特别的注意，一般寒性体质的人不宜进食一些凉性的东西，而荷叶茶是偏良性的茶，那么，体寒者可以饮用荷叶茶吗？
寒性体质不宜饮用荷叶茶
从中医角度来看，体质有“寒性”或“热性”之分。一般寒性体质的人不宜进食一些凉性的东西，而荷叶茶属于偏凉性的茶，所以我们建议寒性体质的人不要单独喝荷叶茶。
寒性体质饮用荷叶茶可加入适量陈皮
寒性体质的人一定要喝荷叶茶的话，建议可以在荷叶茶里添加一些陈皮，陈皮是温热性的一味中药，能够很好的中和荷叶茶的凉性，而且还能让荷叶茶的减肥功效得到更好的发挥。陈皮一定要选择陈过一年以上的橘子皮，否则就达不到我们理想的效果。陈皮同时还具有缓解手脚冰凉的作用，所以很适合寒性体质的朋友。
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