缬草茶功效作用
发布时间：2013-09-28 21:44:35
缬草的气味很浓，在中世纪不仅是药草，也被当成做菜的辛香料和捕鼠的工具。除此之外，还被视为吸引异性的春药，传说身上带有缬草的女性从不缺少情人。在德国也被用来增添香烟和化妆品的香味。缬草广泛分布在全球的温带地区，在日本因为淡红色的花萼和白色的小花看起来很像白圈纹的布，所以称为“白圈纹草”。日本产的根药效比欧洲产的强一倍以上，以前曾输出到德国和英国。虽然缬草以药效绝佳闻名，但是开红花的美国缬草却没有药效，纯粹只是园艺植物。
功效：抗痉挛、安定精神、去痰、利尿、降血压、驱风、缓和生理痛。
注意事项：药效很强，不得连续饮用两三个星期或大量饮用。当缬草茶用量少时，可以治失眠；但如果每天喝超过一两杯，而且茶量很浓的话，就会导致相反的效果，引起神经方而的毛病，像是肌肉的痉挛和精神恍惚等现象。
[复方]
能够止咳、提高免疫力的茶，用甘草来减少苦味 缬草1/2匙 牛膝草1/2匙 甘草1/4匙
对压力与烦恼所引起的症状有效 缬草1/3匙 欧薄荷1/3匙 德国1/3匙 薰衣草1/4匙
有花粉症时可以喝的茶 缬草1/3匙 接骨花1/3匙 欧薄荷1/3匙 尤加利1/3匙
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