如何保护扁桃体
发布时间：2013-09-08 19:46:14
你好；给您如下建议： 1、大量喝水（蕃楸草茶代替水），避免饮用酒精、咖啡与食用辛辣酸冷食物，不要吸烟及去烟味大的地方。 2、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。当你因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话。 3、不要过多地清嗓子。因为当你作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果你觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。但如果你必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。本文:如何保护扁桃体
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