体质内虚多饮茶黑茶
发布时间：2013-09-15 22:28:26
体质内虚多饮茶黑茶
来源：九茗茶茶叶知识网 发布时间：2013年07月27日
夏季天气炎热，体质内虚的朋友常会觉得疲惫、情绪不佳、少气懒言等症状。诸如此类，饮茶则应该选择黑茶，对症下药。
阳虚体质的人群，平时饮食宜选用温性食品，比如姜蒜、羊肉。茶叶则宜选用经过发酵的黑茶（安化黑茶、六堡茶、普洱茶）。黑茶药性味苦、甘、性平和，具有双项调节的性味，能清火，又能温胃散寒，调节虚寒慢性腹泻，还能醒神益思，和胃生津，健脾祛温，化食消积。
在机体调理中针对性热毒、温热、食积等实证最好，对虚寒性肠胃症状也有明显作用，属于典型的温补兼施类饮品。而高节奏的现代生活，高热量高脂的包含习惯和常食辛、辣、味厚食品恰恰是人体的多发病的源头。所以中医提倡阳虚体质喝黑茶保健，防病于未然。
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