茶作为著名的绿色保健饮品,功效显著,很多人都选择喝茶养生,那么多种类的茶,喝哪一种茶养生最好呢?茶叶养生健康,应当首选红茶!
在众多茶类中,红茶甘温,养生功效最好。
红茶含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,妇女、老人、少年儿童都适宜喝红茶。
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本文:茶叶养生健康应当首选红茶
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