体质虚弱适合饮用川红红茶
发布时间：2013-09-12 10:49:50
体质虚弱适合饮用川红红茶
来源：九茗茶茶叶知识网 发布时间：2013年03月22日
茶叶是一种流行数千年的健康饮品，茶叶种类繁多而专家建议，体质虚弱适合饮用川红红茶。现代研究发现，茶中含咖啡碱、可可碱、茶碱等，可提神、利尿，增强心、肾功能。
体质不同饮用茶种不同
中医认为，人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺，也有凉性及温性之分，因此喝茶也要看体质。一般而言，体形较胖、容易上火的燥热体质者，应喝凉性茶，而肠胃虚寒的虚寒体质者，应喝中性茶或温性茶。
体质虚弱适合饮用川红红茶
身体比较虚弱的人，慎重选择饮茶应选择喝红茶。红茶是一种发酵茶，刺激性弱，较为平缓温和，特别适合肠胃较弱的人。也可以在茶中添加糖和奶，既可增加能量又能补充营养。
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