哪些人不宜喝红茶
发布时间：2014-07-25 09:33:47
红茶的种类较多，自然产地也就较广。红茶的功效与作用也很丰富，可是有些人是不适合喝红茶的，那么哪些人不宜喝红茶呢?经期女性：经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收;孕期女性：茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷;哺乳期女性：茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌;更年期女性：喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
红茶不适于放凉饮用，会影响暖胃效果，放置时间过长还能降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳。
哪些人不宜喝红茶?以上就是具体介绍哪些人不宜喝红茶，那么你是适合喝红茶的吗?
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