所有花草茶都可以混合喝吗
发布时间：2013-09-15 22:29:21
所有花草茶都可以混合喝吗
来源：九茗茶茶叶知识网 发布时间：2013年05月30日
花草茶独有的功效致使越来越多的人喜欢饮用，有的人不但喜欢冲泡单一款花茶，还有些人喜欢用几种花草茶搭配成复合花草茶来喝。那么，是不是所有的花草茶都可混合一起饮用泡呢？
复合花草的搭配不要太杂，尽量不要超过3―4种，最好能在中医师的指导下来选用。特别那些身有疾患的人更应该慎重，千万不要把花草茶当成药品，甚至取代治疗药品。长期饮用复合花草茶的人，在饮用的时间上也要听从中医的意见，有时饮用过量也会造成身体不适。下面推荐几款常用的复合花草茶配方：
玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅：可以调节内分泌，消除疲劳；
玫瑰花+茉莉花：养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪；
洋甘菊+薄荷：能增加肠胃蠕动、改善胃胀气，治疗便秘；
菩提子花+薰衣草：可以安定情绪，平静心情，于睡前饮用，令身心都得到放松，更容易入睡。
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