养心首选——百合花茶
发布时间：2013-09-15 22:29:31
养心首选——百合花茶
来源：九茗茶茶叶知识网 发布时间：2013年07月06日
对于更年期的女性朋友，尤其容易心烦气躁，平复心情，与其去购买一些药物类的产品，不如饮用百合花茶。
百合花味甘、苦，性平，归肺经、心经。忙碌的都市人要多吃百合花，我们通常吃的叫甜百合花，药房卖的是苦百合花，作用大同小异。
百合花最主要的功效，在于清心安神、润肺止咳。百合花微苦，中医看来，苦味的东西入心经，有泄降心火的作用，去心火则神自安，故而百合花对于情绪烦躁、心神不宁、改善睡眠等，都有很好的效果。
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