老师讲课很容易因为用嗓过度而导致嗓子发炎。老师想保护嗓子不妨尝试喝有效的护嗓茶饮。
1.胖大海茶:
胖大海能够消炎止痛、开音润喉,甘草能够清热解毒,经常喝胖大海茶能够帮助缓解嗓子发炎、疼痛。
2.薄荷凉茶:
薄荷具有疏散风热、爽喉开音的效果,能够防治多种原因引起的声音嘶哑、声带充血嗓子疼。
3.草珊瑚饮料:
对于用嗓过度,咽喉不适,需要清嗓人群,喝金嗓子草本植物饮料。含有菊花、金银花、罗汉果、甘草、薄荷等草本植物成分,有效护嗓清嗓。
4.蜂蜜菊花冰糖茶:
喝菊花冰糖茶来帮助保护嗓子,且选用的菊花最好是杭白菊或者是野菊花。菊花能够帮助清热解毒,凉血明目,缓解因为过度用嗓引起的喉咙灼热、干痒痛等等,还能够帮助防治鼻咽癌
花茶本文:老师保护嗓子喝什么茶
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