怀孕可以喝菊花茶吗
发布时间：2019-05-19 22:07:58
孕妇是可以饮用少量菊花茶的，同时应该多喝水，多吃瓜果蔬菜。喝菊花茶和金银花茶去火对胎儿无害。
但是不可以吃一些大寒的食品，如螃蟹、雪糕等。也还可以喝绿豆汤去火，去火的同时还能去黄。
菊花茶清新淡雅没有什么毒副作用，只是性寒一点。记得要泡的少一些，不要喝太多，适时喝点无大碍。可以喝一点胎菊，不仅有营养而且还能驱除怀孕的火气，其药性比其它的菊花虽然稍弱些，相比之下更适合饮用和食用。
没有饮茶习惯也没有关系，也可以喝点富含维生素C的饮料或者多吃些含维生素c的水果，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。上火容易便秘，多吃些蔬菜水果，含纤维的食物。孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能，预防妊娠水肿，促进胎儿生长发育，是非常健康的。
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