荷叶茶能减肥排毒,女性经常喝能瘦身美容,但是荷叶茶怎么喝也是很有讲究的。一般情况下,建议饭前饮用荷叶茶。
1.荷叶茶含有清脂成份----活性生物碱(主要为荷叶碱)多达十余种,总体含量高出其余天然花草类植物30%,比其它荷叶品种高10%,脂肪分解代谢能力是普通荷叶的45倍。饭前饮用减肥效果最佳。
2.饭后饮用荷叶茶可治疗肠胃不通畅与胃敏感。
3.荷叶内的生物碱成份可以先行附着于肠道外侧形成粘膜,防止进食后肠道对含糖及非金属元素食物的消化吸收,从而防止其氧化分解为酸性离子通过血液进入脏器重新合成为脂肪。 因此饭后饮用荷叶茶则治疗肠胃不通畅与胃敏感。
荷叶茶直接用沸水冲泡就可以,一般便秘可以每天喝4次,这样效果更佳。
花茶荷叶茶本文:荷叶茶怎么喝
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