陈皮荷叶茶能减粗腿吗
发布时间：2019-05-19 22:08:01
陈皮荷叶茶可以减粗腿，陈皮荷叶茶，能排除体内多余的水分，对身体能起到很好的调整作用，具有显著的减肥瘦身效果，尤其是对腿部粗壮，消脂效果明显。
陈皮荷叶茶减肥喝法
每天饭后1小时喝，更有利于排便和消除水肿。一天可以喝3-4杯左右，分时间段喝，三餐后和下午茶时间喝。建议泡浓一点，减肥效果更佳。
陈皮荷叶茶泡制方法
陈皮荷叶茶常见的泡制方法有两种，一种是直接冲泡饮用，把全部材料洗净后一起放到茶壶里，加入沸水闷泡代茶饮用。
另一种方法就是煮着喝。把材料清洗干净后，放到干净无油的锅里，加入适量清水，大火煮开后转小火继续煮制大约5分钟便可饮用。
陈皮荷叶茶适合人群
陈皮荷叶茶具有显著的降脂减肥功效，特别适合体重偏重或肠胃负担过重的人群饮用。节日期间饮食过多、频繁，饮用此茶，还能起到消食、解油腻、清肠胃的功效。
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