红枣枸杞桂花茶作用

发布时间：2019-05-19 22:08:03

红枣枸杞桂花茶主要作用是养血顺气，健脾和胃。红枣能补中益气、养血安神，常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。

红枣枸杞桂花茶的做法

材料

红枣6颗，桂花1茶匙，热水250cc，枸杞1大匙，冰糖适量。

做法

1.将红枣、枸杞洗净备用。

2.用热水煮开后，加入红枣、枸杞、冰糖关火，大约焖3分钟后再加入桂花即完成红枣桂花茶。

桂花的营养分析

1. 桂花中所含的芳香物质，能够稀释痰液，促进呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用;

2. 桂花芳香，具有行气之功，能够缓急止痛、散血消淤，并促进肠道秽浊物质的排泄;

3. 桂花馨香，能祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效，是口臭患者的食疗佳品。

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