喝桂花茶的功效与作用

发布时间：2019-05-19 22:08:03

喝桂花茶的功效与作用有，治疗口臭、养颜美容、防治肠胃疾病等。桂花茶中含有棕榈酸、月桂酸、肉豆酸、桂花醇、水芹烯、芳樟醇与紫罗兰酮等芳香物质及碳氢化合物，这些物质都是对人体健康十分有利的。

1、治疗口臭

一般成年人每天维生素C的需求量是60~65毫克，若长期供应不足就会引起口臭。桂花茶中含有丰富的维生素C，故经常饮之能防治口臭。

2、养颜美容

很多爱美的女性都为自己养颜美容花肥巨大的功夫，到头来还不一定能取得很好的效果。其实桂花茶是一款非常天然的养颜美容的秘方。其可以有效排除体内毒素，达到真正的美容功效。

3、防治肠胃疾病

常喝桂花茶能健胃整肠、缓和十二指肠溃疡与胃下垂、胃胀气等肠胃疾病，同时也可治疗口干舌燥与胀气,以达养身润肺、消除肠胃不适的作用。

原料：马蹄粉约150克(荸荠粉)、纯牛奶、桂花干约一汤勺、淡奶油、炼奶、砂糖约30克、片糖约80克、水

制作方法：

1、由于马蹄粉有较多的大颗粒状，为了容易和牛奶溶合也为了减少打圈的时间，最好是先用水饺棍压碎压细。往压碎了的粉里加砂糖，牛奶。

2、再加淡奶油，准备个打蛋勺，充分打圈打至马蹄粉完全溶于牛奶和淡奶油里，略带稠性。(喜欢炼奶的，这个时候可以放。)

3、最后才放桂花干。记住了，桂花干不要放太多，能带出味道就OK了。

4、准备水和糖，最好是片糖，烧好的汤会略带黄色做好的糕也会略带黄色，而且比砂糖的甜份会略高。等大火烧开至片糖完全化了，马上倒入打好的桂花糊里。

5、大约过个两分钟，碗下的马蹄粉就开始结块，搅动也开始变得吃力，待碗里有四五成的都结块了像上图的状态，也就可以用勺子抚平糊面。盖上锅盖，留中火蒸15分钟。

6、奶香桂花糕完成了。放凉吃，清香又清凉。最重要的是健康。

花茶

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