牛蒡茶怎么泡

发布时间：2019-05-19 22:08:04

牛蒡茶的冲泡方法，每次5-8克(备注7到8片)，便秘者、减肥者可酌情增加。用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次)，也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳。

牛蒡茶的冲泡方法

1、用10到14片牛蒡茶放入茶壶，用90-95度左右滚烫开水冲泡：

2、第一泡:浸泡40秒左右;

3、第二泡:浸泡20秒左右;

4、第三泡30秒左右， 大概可以冲七八泡，让茶味充分溢出，即可饮用。

喝牛蒡茶的注意事项

1、每天5-8克，便秘者、减肥者可酌情增加饮用牛蒡茶;

2、牛蒡茶不与其它茶混饮;

3、初饮牛蒡茶者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象;

4、个别人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失;

5、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

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