昆仑雪菊怎么泡好喝

发布时间：2019-05-19 22:08:09

冲泡好喝的昆仑雪菊应注意冲泡的比例。一次取6-8朵冲泡，加入开水冲泡，静置2-3分钟，饮用即可。

昆仑雪菊的冲泡方法：

1、失眠者：每天开水泡上3到6朵，对经常失眠者效果特别好;

2、减肥美容者：每天开水泡上4到6朵，可排毒养颜、去脂塑身;

3、预防高血压、高血脂患者：一次取2-4朵冲泡，可预防高血压、高血脂;

4、患有高血压、高血脂患者：一次取6-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。

冲泡的注意事项：

1、需要第一次用少许开水冲洗后倒掉洗尘，从第二泡开始饮用，因为雪菊系纯天然采摘风干难免有少量沙尘。

2、另外，开水冲泡雪菊出色很快，一般几秒钟后即可倒出饮用，无需像其它菊花或者茶叶那样等待几分钟的时间，浸泡时间过长汤色过浓发黑，影响口感。

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