野生胎菊可以天天喝吗
发布时间：2019-05-19 22:08:14
野生胎菊不可以天天喝。一般情况下，胎菊是不适合天天喝的，不然会容易引起身体不适。胎菊性寒，长期饮用不利于身体健康。
野生胎菊不可以天天喝的原因
菊花性微寒，虽然有清热解毒，消炎抗菌的效果，对眼睛疲劳、便秘、上火等症状都有一定的疗效，但是胎菊并不适合天天喝，天天喝胎菊，其寒凉之气可能会对脾胃造成损害。
胎菊不宜长期连续饮用，多久喝一次要根据自身的身体状况而定，一般一周饮用3到5天即可，而体质偏寒、身体虚弱的人则应少喝，好的次数减少，菊花性寒，可以加一点枸杞配合饮用。
胎菊四季都可以饮用，但是一般正常人用菊花泡茶每次好的不要超过五朵，而老年人以及血压偏低的人喝胎菊每次好的不要超过三朵。
喝野生胎菊的注意事项
1、胎菊应随泡随饮，而且不要隔夜，胎菊中含有的黄酮类物质十分不稳定，容易被氧化，被氧化后保健作用会有所下降，因此胎菊要现泡现饮，好的不要久放。
2、菊花可能会引起过敏反应，如果出现过敏反应，应立即停止饮用，严重患者应立即就医。
3、体热体壮的人，喝胎菊不宜加冰糖，加冰糖就会减弱胎菊清热的功效。
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