陈皮荷叶茶什么时候喝

发布时间：2019-05-19 22:08:15

陈皮荷叶茶每天饭后30分钟(中，晚都可以)喝。陈皮荷叶茶是一道饮品，主要材料是干荷叶，干山楂，薏米。

陈皮荷叶茶功效

体重偏重的人，或肠胃负担过重的人，可以饮用茶，达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁，很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟(中，晚都可以)，喝一次这款茶，连续一周，对身体能起到很好的调整作用。

自制陈皮荷叶茶除了其显著的减肥瘦身调整身材效果外，也是清心养胃的春季绝佳养生饮品。

陈皮荷叶茶制作方法

1、将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。

2、锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。

3、壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。

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