喝陈皮普洱茶能减肥吗
发布时间：2019-05-19 22:08:16
喝陈皮普洱茶是可以减肥的。陈皮普洱茶可促进脂肪代谢，维持正常的生理机能，克服了其它减肥产品诱发其它疾病的缺点。
陈皮普洱茶减肥原理
陈皮普洱茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维生素B1、C和咖啡因，都可以促进胃液分泌，并有助消化、消脂。茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果。
陈皮普洱茶的喝法
1、除了用茶代替一切饮料外，每天晚上冲泡一杯，隔天早上空腹喝，这个方法可以快速减肥。
2、每天可以用茶来代替任何的一切饮料，以茶代汤、以茶代水，还有要禁喝其它饮品与其它餐点，饮食要正常。
3、在应酬或者是饭局上，可以配一杯陈皮普洱茶，如果不方便的话，应酬结束后，要尽快的饮，不能超过两小时。
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