几种花茶的功效和喝法_九茗茶茶叶知识网
发布时间：2014-12-07 15:00:47
茉莉花
茉莉花对心肝脾胃都有一定的益处，能清热解毒，亦能抗菌、安神。女性多饮茉莉花茶，对月经失调、口臭、迎风流泪等症状都有明显的效果。
饮用茉莉花茶时将茶置于沸水中冲泡，可加入蜂蜜或冰糖，焖五分钟就可以了。
菊花
菊花茶有清热解毒的效果，可以降肝火，亦能明目，对于头痛、眩晕、眼结膜炎有疗效，亦能治疗口臭，有青春痘的女性可以选择喝菊花茶来调理。而工作压力较重的女性，用菊花茶来降火舒压，也是不错的选择。
菊花茶的大体饮法与茉莉花茶类似，但虚寒体质、手脚容易发凉的女性应避免经常饮用。
薰衣草
薰衣草做茶饮可以缓解情绪紧张，减轻疲劳，能改善失眠的状况，对于呼吸系统、消化系统和一些妇科问题也有一定的调理作用。另外，薰衣草对于皮肤的效果尤其显著，能平衡皮肤油脂分泌，对于伤口皮肤的再生也有很好的效果，有青春痘的女性可以多饮用。
饮用薰衣草茶的时候，需在沸水中焖5至10分钟，然后将茶滤出，加蜂蜜或冰糖可使味道更佳同时并不影响效果。
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