喝苦荞茶有什么效果

发布时间：2016-01-27 09:37:31

苦荞又名净肠草，是蓼科类粮食作物荞麦中的一种，产于云贵川地区海拔2500米左右的高寒地带。它与一般种植的荞麦是不同的，不但是粮食作物，还是一味中药，彝族古谚语就有“作物种类多，作物荞为大”、“五谷荞为首”的说法。《本草纲目》中记载：“苦荞麦味苦性平寒，有益气力，续精神，利耳目，降气宽肠，磨积滞，消热肿风病，脾积泄泻”的作用。

喝苦荞茶有什么效果？九茗茶小编网上多种渠道总结苦荞茶的核心功效有三个：降三高，即降血糖、降血脂、降血压，特别是对降血糖和血脂有明显效果。调理肠胃。对便秘或者肠胃不好的人有很好效果。靓颜美容。可以减肥瘦身，去色斑。

注：苦荞茶的功效还有很多，比如清热、防癌、消炎等等，但根据不同人群长时间饮用的反馈，在以上三个功效上体现最为明显。降三高，是因为苦荞中含有其它粮食作物不含的芦丁（维生素P），芦丁具有软化血管、增强血管透彻性、加强胰岛素外周作用的物质的作用。调理肠胃是因为苦荞含有保护肠胃膜的直链淀粉和膳食纤维素。美容是因为苦荞中含有具有去色斑的二氢氧顺式肉桂酸美容成分，具有美白效果）。

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