冬季四种茶适应养身调理身体不适
发布时间：2013-09-10 15:45:37
冬季四种茶适应养身 调理身体不适
来源：九茗茶茶叶知识网 发布时间：2013年11月28日
冬天坚决不做药罐子，冬天寒冷干燥，多喝茶，抗寒。红茶抗寒、绿茶可去火、乌龙生津、花茶则清热。四种茶类解决冬天男女老少会遇到的问题。
红茶抗寒
冬天喝茶以红茶为上品。红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率。
中风和心脏病正是冬季高发的疾病，因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。
绿茶去火
绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人（一般是实热体质），都比较适合饮用绿茶;而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶。
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