吃过荔枝后最好喝点绿茶
发布时间：2015-09-09 19:36:57
荔枝这种南方水果虽然蛋白质、钙、磷、铁、钾的含量都很丰富，但如果像苏东坡说的"日啖荔枝三百颗"，肯定会口舌生疮、口臭口干甚至流鼻血。此外，患有慢性扁桃体炎、咽喉炎的人，如果多吃荔枝会加重虚火，而过敏体质的人，食用荔枝则会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等症状。
吃荔枝，每天不要超过15个，吃过后最好喝点绿茶。绿茶是不发酵茶，是茶中性味最凉的，可以减少因为吃荔枝上火产生的不适。
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