绿茶粉减肥法
发布时间：2015-09-09 19:37:02
绿茶粉可以减肥吗？其实，适量的喝绿茶是能达到减肥的效果的。这是因为茶里所特含的咖啡因具有利尿的效果！能够排除体内多余的水分，从而有效缓解身体水肿或者浮肿的现象，还能加强体内的新陈代谢呢！但是小编在这里要提醒大家，喝绿茶或者是绿茶粉应该要适量，尤其是在女生生理期，还是少喝点为妙！1、绿茶+苹果汁减肥法
将一颗苹果榨汁，加1小勺绿茶粉，早晚各一次，最好连苹果渣一起喝，在饭前饮用。
2、绿茶粉+薏仁粉（最有效最好的一种方法）
不仅可以减脂去脂，还可以美白全身，还很健康，且易饱，不容易饿，营养丰富。热量低。
3、绿茶粉+优酪乳减肥法
三餐前1*2小时服用，代替中、晚餐效果更好。
4、绿茶粉+柠檬茶粉减肥法
纯柠檬汁与开水1：1，加入2汤勺绿茶粉可用于午饭后。
适用于下半身水肿的人。
本文:绿茶粉减肥法
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