晚上喝绿茶好吗？
发布时间：2013-09-15 22:21:28
绿茶是凉性，绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠，白天喝比较好。本文:晚上喝绿茶好吗？
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