喝六安瓜片降脂减肥

发布时间：2013-09-12 10:50:57

喝六安瓜片降脂减肥

来源：九茗茶茶叶知识网发布时间：2013年01月05日

知道六安瓜片有抗衰老、防癌、清口臭、瘦身减脂等诸多功效，那你知道怎么喝六安瓜片减肥降脂吗？

降脂保健六安瓜片

茶方：六安瓜片粉6g，何首乌、泽泻、丹参各3钱。

做法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。

功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。

消脂六安瓜片

茶方：六安瓜片1g、大黄半钱。

做法：用沸腾开水冲泡即可饮用。

功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

提示：

冲泡六安瓜片时，水温控制在80℃～90℃左右。冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶裹的营养成分会变得不安定。若是冲泡六安瓜片粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可，比例是2g六安瓜片粉配450cc的白开水。六安瓜片粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。

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