绿茶怎么喝不伤胃
发布时间：2019-05-19 22:20:24
绿茶不伤胃的喝法比较好的是加些蜂蜜等调味品。可以有效缓和刺激性。特定人群，比如身体虚弱的人，胃部不适合饮用绿茶。
绿茶不伤胃的喝法
加少许蜂蜜，这是比较好的方法.而且用冷水泡龙井加上少许蜂蜜是有功效的，能降血脂.要是觉得加了蜂蜜影响到茶的本色的话，也可以间隔的喝一点普洱.普洱较温和，是养胃的.要是胃不好就不要长期喝绿茶了。
伤胃的茶类
1、普洱生茶
普洱市场高温不降,尤其是近些年“古树茶”“纯料茶”“山头茶”的出现,让新生茶火热不已。不过生茶对胃的伤害也很大,胃寒者最好把生茶存放一段时间再喝。
2、凉茶
凉茶可谓是夏日必备“良品”:上火了?喝凉茶!吃火锅?喝凉茶!满大街都是这样的口号,可凉茶性凉,特别是冰镇的凉茶,喝的时候畅快,喝完之后,胃就不好了。喝茶知性,针对自己的体质来选择适合自己的茶,才能达到喝茶养生的功效。
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